Hebammenzentrale Peine

Kurse 8 Kurse

Rückbildungsgymnastik

21.05. – 09.07.26

1 freie Plätze
- Max-Küper-Str. 12, 31224 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Ort:
Phsiotherapiepraxis Karin Ebel
Max-Küper-Str. 12
31224 Peine
Zeit:
Donnerstags, 9:30 Uhr bis 10:45 Uhr

Nach Schwangerschaft und Geburt möchtest Du Dir etwas Gutes tun und Deinen Körper sanft wieder kräftigen und stärken.
Mit Elementen unter anderem aus Yoga, Pilates und dem orientalischen Tanz werden in diesem Kurs alle Muskelpartien angesprochen, die während Schwangerschaft und Geburt eine Veränderung erfahren haben. Du bekommst ein aufbauendes Workout an die Hand, mit dem Du Deine Körpermitte wieder stabilisierst und stärkst und auch zu Hause und nach Ende des Kurses weiterarbeiten kannst.
Ein fester Bestandteil des Rückbildungskurses ist zusätzlich die Arbeit mit dem Atem sowie Entspannungsübungen.
Nach einer guten Stunde Rückbildungsgymnastik kannst Du erfrischt und gestärkt in den Alltag zurückkehren.
In diesem Kurs kannst Du Dein Baby gerne mitbringen aber Du stehst hier im Vordergrund.
Frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Kurs beginnen, die Krankenkassen übernehmen die Leistungen bis Dein Kind 9 Monate alt ist.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Carola Grote organisiert:
Carola Grote

05171-80544205171-805442 und 0174-66994850174-6699485
- E-Mail: die.yogahebamme (at) dg-email.de
- Internet: www.die-yoga-hebamme.de
Rückbildungsgymnastik

21.05. – 09.07.26

1 freie Plätze
- Max-Küper-Str. 12, 31224 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Ort:
Phsiotherapiepraxis Karin Ebel
Max-Küper-Str. 12
31224 Peine
Zeit:
Donnerstags, 11:00 Uhr bis 12:15 Uhr

Nach Schwangerschaft und Geburt möchtest Du Dir etwas Gutes tun und Deinen Körper sanft wieder kräftigen und stärken.
Mit Elementen unter anderem aus Yoga, Pilates und dem orientalischen Tanz werden in diesem Kurs alle Muskelpartien angesprochen, die während Schwangerschaft und Geburt eine Veränderung erfahren haben. Du bekommst ein aufbauendes Workout an die Hand, mit dem Du Deine Körpermitte wieder stabilisierst und stärkst und auch zu Hause und nach Ende des Kurses weiterarbeiten kannst.
Ein fester Bestandteil des Rückbildungskurses ist zusätzlich die Arbeit mit dem Atem sowie Entspannungsübungen.
Nach einer guten Stunde Rückbildungsgymnastik kannst Du erfrischt und gestärkt in den Alltag zurückkehren.
In diesem Kurs kannst Du Dein Baby gerne mitbringen aber Du stehst hier im Vordergrund.
Frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Kurs beginnen, die Krankenkassen übernehmen die Leistungen bis Dein Kind 9 Monate alt ist.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Carola Grote organisiert:
Carola Grote

05171-80544205171-805442 und 0174-66994850174-6699485
- E-Mail: die.yogahebamme (at) dg-email.de
- Internet: www.die-yoga-hebamme.de
Beckenbodentraining nach Schwangerschaft und Geburt

21.05. – 16.07.26

7 freie Plätze
- Am Immengarten 8b, 31228 Peine - Wendesse (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Der Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs.
Das bedeutet: 140€ sind vorerst privat zu bezahlen. Nach der Teilnahme können Rechnung und Teilnahmebescheinigung bei den Krankenkassen zur Erstattung eingereicht werden.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Pia Ditze organisiert:
Pia Ditze

0151-178080770151-17808077
- Am Immengraben 8b, 31228 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- E-Mail: hebamme-himmelsglueck (at) t-online.de
- Internet: www.hebamme-himmelsglueck.de
Fit in der Schwangerschaft

21.05. – 16.07.26

10 freie Plätze
- Am Immengarten 8b, 31228 Peine - Wendesse (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Schwangerschaftsgymnastik
Der Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs.
Das bedeutet: 140€ sind vorerst privat zu bezahlen. Nach der Teilnahme können Rechnung und Teilnahmebescheinigung bei den Krankenkassen zur Erstattung eingereicht werden.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Pia Ditze organisiert:
Pia Ditze

0151-178080770151-17808077
- Am Immengraben 8b, 31228 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- E-Mail: hebamme-himmelsglueck (at) t-online.de
- Internet: www.hebamme-himmelsglueck.de
Yoga in der Schwangerschaft

02.06. – 07.07.26

10 freie Plätze
- Bleicherwiesen 6, 31224 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Yoga
Yoga ist eine uralte Tradition aus Indien.
Durch das Ausführen verschiedener Körperhaltungen - Asanas - und Atemübungen - Pranayama - lernst Du Deinen Körper besser kennen und baust mit der Zeit ein gesundes Maß an Flexibilität, Ausdauer und Kraft auf. Verspannungen werden gelöst und du erfährst mehr Ruhe und Gelassenheit.
Eine regelmäßige Yogapraxis in der Schwangerschaft tut nicht nur Dir gut sondern hilft auch Deinem Baby. Viele Beschwerden, die in der Schwangerschaft auftreten können, werden gelindert oder treten erst gar nicht auf.
Auch für die Geburt bist Du durch Yoga gut vorbereitet, da Dein Körper mehr Elastizität und Geschmeidigkeit erlangt und Du Dich durch bewusstes Loslassen dem Geburtsgeschehen besser hingeben kannst.
Nach der Geburt kann Dir Yoga unter anderem helfen zu einer mentalen Stabilität zu gelangen, die dich gelassen durch den Alltag mit dem Neugeborenen trägt.
Zeit: 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Kosten:
ganzer Kurs: 82,00 Euro (6 Termine)
4er Karte: 56,00 Euro, vier Termine dieses Kurses können frei ausgewählt werden
Einzelstunde: 14,50 Euro (falls Plätze frei sind), ab der 34. SSW: 14,00 Euro
Dieser Kurs wird von der Hebamme Carola Grote organisiert:
Carola Grote

05171-80544205171-805442 und 0174-66994850174-6699485
- E-Mail: die.yogahebamme (at) dg-email.de
- Internet: www.die-yoga-hebamme.de
Wochenend - Geburtsvorbereitung

11.07. – 12.07.26

9 freie Plätze
- Am Immengarten 8b, 31228 Peine - Wendesse (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung
Partnergebühr 120€
Dieser Kurs wird von der Hebamme Pia Ditze organisiert:
Pia Ditze

0151-178080770151-17808077
- Am Immengraben 8b, 31228 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- E-Mail: hebamme-himmelsglueck (at) t-online.de
- Internet: www.hebamme-himmelsglueck.de
Beckenbodentraining nach Schwangerschaft und Geburt

23.07. – 24.09.26

8 freie Plätze
- Am Immengarten 8b, 31228 Peine - Wendesse (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Der Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs.
Das bedeutet: 140€ sind vorerst privat zu bezahlen. Nach der Teilnahme können Rechnung und Teilnahmebescheinigung bei den Krankenkassen zur Erstattung eingereicht werden.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Pia Ditze organisiert:
Pia Ditze

0151-178080770151-17808077
- Am Immengraben 8b, 31228 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- E-Mail: hebamme-himmelsglueck (at) t-online.de
- Internet: www.hebamme-himmelsglueck.de
Fit in der Schwangerschaft

23.07. – 24.09.26

10 freie Plätze
- Am Immengarten 8b, 31228 Peine - Wendesse (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Schwangerschaftsgymnastik
Der Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs.
Das bedeutet: 140€ sind vorerst privat zu bezahlen. Nach der Teilnahme können Rechnung und Teilnahmebescheinigung bei den Krankenkassen zur Erstattung eingereicht werden.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Pia Ditze organisiert:
Pia Ditze

0151-178080770151-17808077
- Am Immengraben 8b, 31228 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- E-Mail: hebamme-himmelsglueck (at) t-online.de
- Internet: www.hebamme-himmelsglueck.de

Kurse 8 Kurse

Rückbildungsgymnastik

Leistung

Carola Grote

Rückbildungsgymnastik

Leistung

Carola Grote

Beckenbodentraining nach Schwangerschaft und Geburt

Leistung

Pia Ditze

Fit in der Schwangerschaft

Leistung

Pia Ditze

Yoga in der Schwangerschaft

Leistung

Carola Grote

Wochenend - Geburtsvorbereitung

Leistung

Pia Ditze

Beckenbodentraining nach Schwangerschaft und Geburt

Leistung

Pia Ditze

Fit in der Schwangerschaft

Leistung

Pia Ditze