Hebammenzentrale Peine

Kurse 15 Kurse

Rückbildung am Morgen mit Baby

22.08. – 17.10.23

0 freie Plätze
- Virchowstr.8h, 31226 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Dieser Kurs findet in den Räumlichkeiten der Hebammenzentrale in Peine von 09:15-10:15 Uhr statt.
Anmeldung bitte telefonisch oder per E-Mail über die Hebammenzentrale.
Bei Anmeldung bitte Namen, Adresse, Telefonnummer, E-Mail Adresse, Geburtstag des Kindes oder Entbindungstermin.
Sie bekommen zeitnah vor dem Kurs eine schriftliche, verbindliche Anmeldung zugeschickt.
Kursleitung Hebamme Sonja Jäger
Dieser Kurs wird von der Hebamme Hebammenzentrale organisiert:
Hebammenzentrale

05171-988568505171-9885685
- Virchowstraße 8h, 31226 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- E-Mail: hebammenzentrale (at) landkreis-peine.de
- Internet: hebammenzentrale-peine.de
Starke Mitte - Rückbildung mit Kopf, Herz und Beckenboden

01.09. – 10.11.23

0 freie Plätze
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Kursort:
Kursraum der Hebammenzentrale Landkreis Peine
im Klinikum Peine
Virchowstraße 8h
31226 Peine
Kurszeit:
01.09.23 bis 10.11.23 (Herbstpause am 06.10.23)
immer freitags
09.30 bis 10.30 Uhr
Kosten:
Die Kosten werden direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte gehen in Vorleistung und können die Kosten dann bei ihrer Krankenversicherung einreichen.
Das Ziel des Rückbildungskurses ist die Rückanpassung der Körperstatik nach Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Wir fokussieren uns auf die Körpermitte, damit du wieder einen kraftvollen Alltag erleben kannst. Im Fokus steht dabei die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, aber auch die Rückmuskeln, Wirbelsäule, Arme und Beine werden gestärkt und die Füße sollen nicht unbeachtet bleiben. Das Herzstück der Rückbildung ist immer das funktionelle Zusammenspiel von Zwerchfell und Beckenboden, sodass die Atmung unser Taktgeber ist
>> Ich empfehle schon möglichst früh,
also sechs bis acht Wochen nach der Geburt
mit dem Rückbildungskurs zu starten,
wenn alle Narben gut verheilt sind!
Es sollte spätestens vier Monate nach der Geburt begonnen werden.
Anmeldung per E-Mail:
hebamme-elena-lippert@gmx.de
Ich freue mich auf zehn Treffen je 60 Minuten.
Eure Babys sind herzlich willkommen!
Dieser Kurs wird von der Hebamme Elena Lippert organisiert:
Elena Lippert
- E-Mail: hebamme-elena-lippert (at) gmx.de
Rückbildungsgymnastik

12.09. – 14.11.23

5 freie Plätze
- Hegelstr. 9, 31224 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Ohne Baby, in einem Raum des DRK Peine, Hegelstr.9,
18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Dieser Kurs wird von der Hebamme Heinke Duckeck organisiert:
Heinke Duckeck

01749158914 01749158914
- Peiner Str. 38, 31228 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- Internet: hebamme.duckeck.de
Rückbildungsgymnastik

13.10. – 01.12.23

0 freie Plätze
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Ort:
Phsiotherapiepraxis Karin Ebel
Max-Küper-Str. 12
31224 Peine
Zeit:
13.10. bis 01.12.2023
Freitags, 9:30 Uhr bis 10:45 Uhr

Nach Schwangerschaft und Geburt möchtest Du Dir etwas Gutes tun und Deinen Körper sanft wieder kräftigen und stärken.
Mit Elementen unter anderem aus Yoga, Pilates und dem orientalischen Tanz werden in diesem Kurs alle Muskelpartien angesprochen, die während Schwangerschaft und Geburt eine Veränderung erfahren haben. Du bekommst ein aufbauendes Workout an die Hand, mit dem Du Deine Körpermitte wieder stabilisierst und stärkst und auch zu Hause und nach Ende des Kurses weiterarbeiten kannst.
Ein fester Bestandteil des Rückbildungskurses ist zusätzlich die Arbeit mit dem Atem sowie Entspannungsübungen.
Nach einer guten Stunde Rückbildungsgymnastik kannst Du erfrischt und gestärkt in den Alltag zurückkehren.
In diesem Kurs kannst Du Dein Baby gerne mitbringen aber Du stehst hier im Vordergrund.
Frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Kurs beginnen, die Krankenkassen übernehmen die Leistungen bis Dein Kind 9 Monate alt ist.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Carola Grote organisiert:
Carola Grote

05171-80544205171-805442 und 0174-66994850174-6699485
- E-Mail: die.yogahebamme (at) dg-email.de
- Internet: www.die-yoga-hebamme.de
Rückbildung mit Baby am Morgen

09.01. – 27.02.24

0 freie Plätze
- Virchowstr. 8h, 31226 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Dieser Kurs findet in den Räumlichkeiten der Hebammenzentrale in Peine von 09:15-10:15 Uhr statt.
Anmeldung bitte telefonisch oder per E-Mail über die Hebammenzentrale.
Bei Anmeldung bitte Namen, Adresse, Telefonnummer, E-Mail Adresse, Geburtstag des Kindes oder Entbindungstermin.
Sie bekommen zeitnah vor dem Kurs eine schriftliche, verbindliche Anmeldung zugeschickt.
Kursleitung Hebamme Sonja Jäger
Dieser Kurs wird von der Hebamme Hebammenzentrale organisiert:
Hebammenzentrale

05171-988568505171-9885685
- Virchowstraße 8h, 31226 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- E-Mail: hebammenzentrale (at) landkreis-peine.de
- Internet: hebammenzentrale-peine.de
Rückbildungsgymnstik

12.01. – 01.03.24

2 freie Plätze
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Ort:
Phsiotherapiepraxis Karin Ebel
Max-Küper-Str. 12
31224 Peine
Zeit:
13.10. bis 01.12.2023
Freitags, 9:30 Uhr bis 10:45 Uhr

Nach Schwangerschaft und Geburt möchtest Du Dir etwas Gutes tun und Deinen Körper sanft wieder kräftigen und stärken.
Mit Elementen unter anderem aus Yoga, Pilates und dem orientalischen Tanz werden in diesem Kurs alle Muskelpartien angesprochen, die während Schwangerschaft und Geburt eine Veränderung erfahren haben. Du bekommst ein aufbauendes Workout an die Hand, mit dem Du Deine Körpermitte wieder stabilisierst und stärkst und auch zu Hause und nach Ende des Kurses weiterarbeiten kannst.
Ein fester Bestandteil des Rückbildungskurses ist zusätzlich die Arbeit mit dem Atem sowie Entspannungsübungen.
Nach einer guten Stunde Rückbildungsgymnastik kannst Du erfrischt und gestärkt in den Alltag zurückkehren.
In diesem Kurs kannst Du Dein Baby gerne mitbringen aber Du stehst hier im Vordergrund.
Frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Kurs beginnen, die Krankenkassen übernehmen die Leistungen bis Dein Kind 9 Monate alt ist.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Carola Grote organisiert:
Carola Grote

05171-80544205171-805442 und 0174-66994850174-6699485
- E-Mail: die.yogahebamme (at) dg-email.de
- Internet: www.die-yoga-hebamme.de
Rückbildungskurs R 1a 24 16:00 - 17:15 Uhr

29.01. – 18.03.24

4 freie Plätze
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Die Kurse finden im Kunsttreff Abbensen, Neue Straße 13, 31234 Edemissen OT Abbensen statt.
Anmeldungen bitte telefonisch oder per e- Mail (Vor- und Nachname, Geburtsdatum, Adresse, Geburtsdatum des Kindes oder errechneter Termin, Name Ihrer Versicherung).
Sie bekommen die Kursanmeldung mit allen Informationen zugeschickt.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Ines Deyerling organisiert:
Ines Deyerling

05177-98521305177-985213
- Weberkamp 5, 31234 Edemissen (In OpenStreetMaps öffnen)
- E-Mail: inesdeyerling (at) icloud.com
Rückbildungskurs R 1b 17:45 - 19:00 Uhr

29.01. – 18.03.24

0 freie Plätze
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Die Kurse finden im Kunsttreff Abbensen, Neue Straße 13, 31234 Edemissen OT Abbensen statt.
Anmeldungen bitte telefonisch oder per e- Mail (Vor- und Nachname, Geburtsdatum, Adresse, Geburtsdatum des Kindes oder errechneter Termin, Name Ihrer Versicherung).
Sie bekommen die Kursanmeldung mit allen Informationen zugeschickt.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Ines Deyerling organisiert:
Ines Deyerling

05177-98521305177-985213
- Weberkamp 5, 31234 Edemissen (In OpenStreetMaps öffnen)
- E-Mail: inesdeyerling (at) icloud.com
Rückbildungskurs R 2a 24 16:00 - 17:15 Uhr

08.04. – 17.05.24

8 freie Plätze
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Die Kurse finden im Kunsttreff Abbensen, Neue Straße 13, 31234 Edemissen OT Abbensen statt.
Anmeldungen bitte telefonisch oder per e- Mail (Vor- und Nachname, Geburtsdatum, Adresse, Geburtsdatum Kind oder errechneter Termin, Name Ihrer Versicherung).
Die Anmeldung mit allen Informationen wird Ihnen zugeschickt.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Ines Deyerling organisiert:
Ines Deyerling

05177-98521305177-985213
- Weberkamp 5, 31234 Edemissen (In OpenStreetMaps öffnen)
- E-Mail: inesdeyerling (at) icloud.com
Rückbildungskurs R 2b 24 17:45 - 19:00

08.04. – 17.05.24

9 freie Plätze
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Der Kurs findet im Kunsttreff Abbensen, Neue Straße 13, 31234 Edemissen OT Abbensen statt.
Anmeldungen bitte telefonisch oder per e- Mail (Vor- und Nachname, Geburtsdatum, Adresse, Geburtsdatum des Kindes oder errechneter Termin, Name Ihrer Versicherung).
Die Anmeldung mit allen Informationen wird Ihnen zugeschickt.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Ines Deyerling organisiert:
Ines Deyerling

05177-98521305177-985213
- Weberkamp 5, 31234 Edemissen (In OpenStreetMaps öffnen)
- E-Mail: inesdeyerling (at) icloud.com
Rückbildung am Morgen mit Baby

09.04. – 28.05.24

7 freie Plätze
- Virchowstraße 8h, 31226 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Dieser Kurs findet in den Räumlichkeiten der Hebammenzentrale in Peine von 09:15-10:15 Uhr statt.
Anmeldung bitte telefonisch oder per E-Mail über die Hebammenzentrale.
Bei Anmeldung bitte Namen, Adresse, Telefonnummer, E-Mail Adresse, Geburtstag des Kindes oder Entbindungstermin.
Sie bekommen zeitnah vor dem Kurs eine schriftliche, verbindliche Anmeldung zugeschickt.
Kursleitung Hebamme Sonja Jäger
Dieser Kurs wird von der Hebamme Hebammenzentrale organisiert:
Hebammenzentrale

05171-988568505171-9885685
- Virchowstraße 8h, 31226 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- E-Mail: hebammenzentrale (at) landkreis-peine.de
- Internet: hebammenzentrale-peine.de
Rückbildungskurs R 3b 24 17:45 - 19:00 Uhr

08.07. – 26.08.24

8 freie Plätze
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Die Kurse finden im Kunsttreff Abbensen, Neue Straße 13, 31234 Edemissen OT Abbensen statt.
Anmeldungen bitte telefonisch oder per e- Mail (Vor- und Nachname, Geburtsdatum, Adresse, Geburtstermin oder Geburtsdatum des Kindes, Name der Versicherung).
Die Anmeldung mit allen Informationen wird Ihnen zugeschickt.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Ines Deyerling organisiert:
Ines Deyerling

05177-98521305177-985213
- Weberkamp 5, 31234 Edemissen (In OpenStreetMaps öffnen)
- E-Mail: inesdeyerling (at) icloud.com
Rückbildungskurs R 3a 24 16:00 - 17:15 Uhr

08.07. – 26.08.24

10 freie Plätze
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Die Kurse finden im Kunsttreff Abbensen, Neue Straße 13, 31234 Edemissen OT Abbensen statt.
Anmeldungen bitte telefonisch oder per e- Mail (Vor- und Nachname, Geburtsdatum, Adresse, Geburtstermin oder Geburtsdatum des Kindes, Name der Versicherung).
Die Anmeldung mit allen Informationen schicke ich Ihnen zu.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Ines Deyerling organisiert:
Ines Deyerling

05177-98521305177-985213
- Weberkamp 5, 31234 Edemissen (In OpenStreetMaps öffnen)
- E-Mail: inesdeyerling (at) icloud.com
Rückbildungskurs R 4a 24 16:00 - 17:15 Uhr

07.10. – 25.11.24

10 freie Plätze
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Die Kurse finden im Kunsttreff Abbensen, Neue Straße 13, 31234 Edemissen OT Abbensen statt.
Anmeldungen bitte telefonisch oder per e- Mail (Vor- und Nachname, Geburtsdatum, Adresse, Geburtstermin oder Geburtsdatum des Kindes, Name der Versicherung).
Die Anmeldung mit allen Informationen wird Ihnen zugeschickt.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Ines Deyerling organisiert:
Ines Deyerling

05177-98521305177-985213
- Weberkamp 5, 31234 Edemissen (In OpenStreetMaps öffnen)
- E-Mail: inesdeyerling (at) icloud.com
Rückbildungskurs R 4b 24 17:45 - 19:00 Uhr

07.10. – 25.11.24

10 freie Plätze
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Die Kurse finden im Kunsttreff Abbensen, Neue Straße 13, 31234 Edemissen OT Abbensen statt.
Anmeldungen bitte telefonisch oder per e- Mail (Vor- und Nachname, Geburtsdatum, Adresse, Geburtstermin oder Geburtsdatum des Kindes, Name der Versicherung).
Die Anmeldung mit allen Informationen wird Ihnen zugeschickt.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Ines Deyerling organisiert:
Ines Deyerling

05177-98521305177-985213
- Weberkamp 5, 31234 Edemissen (In OpenStreetMaps öffnen)
- E-Mail: inesdeyerling (at) icloud.com

Kurse 15 Kurse

Rückbildung am Morgen mit Baby

Leistung

Hebammenzentrale

Starke Mitte - Rückbildung mit Kopf, Herz und Beckenboden

Leistung

Elena Lippert

Rückbildungsgymnastik

Leistung

Heinke Duckeck

Rückbildungsgymnastik

Leistung

Carola Grote

Rückbildung mit Baby am Morgen

Leistung

Hebammenzentrale

Rückbildungsgymnstik

Leistung

Carola Grote

Rückbildungskurs R 1a 24 16:00 - 17:15 Uhr

Leistung

Ines Deyerling

Rückbildungskurs R 1b 17:45 - 19:00 Uhr

Leistung

Ines Deyerling

Rückbildungskurs R 2a 24 16:00 - 17:15 Uhr

Leistung

Ines Deyerling

Rückbildungskurs R 2b 24 17:45 - 19:00

Leistung

Ines Deyerling

Rückbildung am Morgen mit Baby

Leistung

Hebammenzentrale

Rückbildungskurs R 3b 24 17:45 - 19:00 Uhr

Leistung

Ines Deyerling

Rückbildungskurs R 3a 24 16:00 - 17:15 Uhr

Leistung

Ines Deyerling

Rückbildungskurs R 4a 24 16:00 - 17:15 Uhr

Leistung

Ines Deyerling

Rückbildungskurs R 4b 24 17:45 - 19:00 Uhr

Leistung

Ines Deyerling