Hebammenzentrale Peine

Kurse 9 Kurse

Rückbildungsgymnastik

08.03. – 03.05.24

0 freie Plätze
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Ort:
Phsiotherapiepraxis Karin Ebel
Max-Küper-Str. 12
31224 Peine
Zeit:
08.03. bis 03.05.2024
Freitags, 9:30 Uhr bis 10:45 Uhr

Nach Schwangerschaft und Geburt möchtest Du Dir etwas Gutes tun und Deinen Körper sanft wieder kräftigen und stärken.
Mit Elementen unter anderem aus Yoga, Pilates und dem orientalischen Tanz werden in diesem Kurs alle Muskelpartien angesprochen, die während Schwangerschaft und Geburt eine Veränderung erfahren haben. Du bekommst ein aufbauendes Workout an die Hand, mit dem Du Deine Körpermitte wieder stabilisierst und stärkst und auch zu Hause und nach Ende des Kurses weiterarbeiten kannst.
Ein fester Bestandteil des Rückbildungskurses ist zusätzlich die Arbeit mit dem Atem sowie Entspannungsübungen.
Nach einer guten Stunde Rückbildungsgymnastik kannst Du erfrischt und gestärkt in den Alltag zurückkehren.
In diesem Kurs kannst Du Dein Baby gerne mitbringen aber Du stehst hier im Vordergrund.
Frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Kurs beginnen, die Krankenkassen übernehmen die Leistungen bis Dein Kind 9 Monate alt ist.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Carola Grote organisiert:
Carola Grote

05171-80544205171-805442 und 0174-66994850174-6699485
- E-Mail: die.yogahebamme (at) dg-email.de
- Internet: www.die-yoga-hebamme.de
Rückbildung am Morgen mit Baby

09.04. – 28.05.24

2 freie Plätze
- Virchowstraße 8h, 31226 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Dieser Kurs findet in den Räumlichkeiten der Hebammenzentrale in Peine von 09:15-10:15 Uhr statt.
Anmeldung bitte telefonisch oder per E-Mail über die Hebammenzentrale.
Bei Anmeldung bitte Namen, Adresse, Telefonnummer, E-Mail Adresse, Geburtstag des Kindes oder Entbindungstermin.
Sie bekommen zeitnah vor dem Kurs eine schriftliche, verbindliche Anmeldung zugeschickt.
Kursleitung Hebamme Sonja Jäger
Dieser Kurs wird von der Hebamme Hebammenzentrale organisiert:
Hebammenzentrale

05171-988568505171-9885685
- Virchowstraße 8h, 31226 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- E-Mail: hebammenzentrale (at) landkreis-peine.de
- Internet: hebammenzentrale-peine.de
Rückbildungsgamnastik

17.05. – 05.07.24

0 freie Plätze
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Ort:
Phsiotherapiepraxis Karin Ebel
Max-Küper-Str. 12
31224 Peine
Zeit:
17.05. bis 05.07.2024
Freitags, 9:30 Uhr bis 10:45 Uhr

Nach Schwangerschaft und Geburt möchtest Du Dir etwas Gutes tun und Deinen Körper sanft wieder kräftigen und stärken.
Mit Elementen unter anderem aus Yoga, Pilates und dem orientalischen Tanz werden in diesem Kurs alle Muskelpartien angesprochen, die während Schwangerschaft und Geburt eine Veränderung erfahren haben. Du bekommst ein aufbauendes Workout an die Hand, mit dem Du Deine Körpermitte wieder stabilisierst und stärkst und auch zu Hause und nach Ende des Kurses weiterarbeiten kannst.
Ein fester Bestandteil des Rückbildungskurses ist zusätzlich die Arbeit mit dem Atem sowie Entspannungsübungen.
Nach einer guten Stunde Rückbildungsgymnastik kannst Du erfrischt und gestärkt in den Alltag zurückkehren.
In diesem Kurs kannst Du Dein Baby gerne mitbringen aber Du stehst hier im Vordergrund.
Frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Kurs beginnen, die Krankenkassen übernehmen die Leistungen bis Dein Kind 9 Monate alt ist.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Carola Grote organisiert:
Carola Grote

05171-80544205171-805442 und 0174-66994850174-6699485
- E-Mail: die.yogahebamme (at) dg-email.de
- Internet: www.die-yoga-hebamme.de
Starke Mitte - Rückbildung mit Kopf, Herz und Beckenboden

07.06. – 09.08.24

0 freie Plätze
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Kursort:
Hebammenzentrale Landkreis Peine
Klinikum Peine
Virchowstraße 8h
31226 Peine
Kurszeit: 07.06.-09.08.2024
immer freitags
09.00 - 10.00 Uhr
ANMELDUNG bitte über:
https://hebamme-elena-lippert.mymiya.de/courses/
Bringt gerne eure Babys mit!
Während des Rückbildungskurses "Starke Mitte - Rückbildung mit Kopf, Herz und Beckenboden" wollen wir uns auf die Körpermitte konzentrieren, damit Du nach Schwangerschaft und Geburt wieder einen kraftvollen Alltag erleben kannst. Im Fokus steht die Zwerchfell-Beckenboden-Dynamik, die Atmung wird also unser Taktgeber sein. Aber auch Bauch- und Rückenmuskeln, Wirbelsäule, Arme und Beine werden gestärkt. Die Füße bleiben nicht unbeachtet. Das Ziel des Rückbildungskurses ist das Wiederherstellen der körperlichen Funktionen und keinerlei Leistungssteigerung. Um die Rückbildungsprozesse möglichst gut zu unterstützen und die körperlichen Funktionen wieder herzustellen, bist Du dazu aufgefordert die Übungen Zuhause zu wiederholen. Ich empfehle schon möglichst früh, also sechs bis acht Wochen nach der Geburt mit dem Rückbildungskurs zu starten, wenn alle Narben gut verheilt sind. Ich freue mich auf zehn Treffen je 60 Minuten.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Elena Lippert organisiert:
Elena Lippert
- E-Mail: hebamme-elena-lippert (at) gmx.de
Starke Mitte - Rückbildung mit Kopf, Herz und Beckenboden - ohne Baby

07.06. – 09.08.24

4 freie Plätze
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Kursort:
Hebammenzentrale Landkreis Peine
Klinikum Peine
Virchowstraße 8h
31226 Peine
Kurszeit: 07.06.-09.08.2024
immer freitags
10.30-11.30 Uhr
ANMELDUNG bitte über:
https://hebamme-elena-lippert.mymiya.de/courses/
Dieser Kurs ist ohne Babys.
Während des Rückbildungskurses "Starke Mitte - Rückbildung mit Kopf, Herz und Beckenboden" wollen wir uns auf die Körpermitte konzentrieren, damit Du nach Schwangerschaft und Geburt wieder einen kraftvollen Alltag erleben kannst. Im Fokus steht die Zwerchfell-Beckenboden-Dynamik, die Atmung wird also unser Taktgeber sein. Aber auch Bauch- und Rückenmuskeln, Wirbelsäule, Arme und Beine werden gestärkt. Die Füße bleiben nicht unbeachtet. Das Ziel des Rückbildungskurses ist das Wiederherstellen der körperlichen Funktionen. Um die Rückbildungsprozesse möglichst gut zu unterstützen und die körperlichen Funktionen wieder herzustellen, bist Du dazu aufgefordert die Übungen Zuhause zu wiederholen. Ich empfehle schon möglichst früh, also sechs bis acht Wochen nach der Geburt mit dem Rückbildungskurs zu starten, wenn alle Narben gut verheilt sind. Ich freue mich auf zehn Treffen je 60 Minuten.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Elena Lippert organisiert:
Elena Lippert
- E-Mail: hebamme-elena-lippert (at) gmx.de
Rückbildungsgymnastik

09.08. – 27.09.24

6 freie Plätze
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Ort:
Phsiotherapiepraxis Karin Ebel
Max-Küper-Str. 12
31224 Peine
Zeit:
09.08.2024 bis 27.09.2024
Freitags, 9:30 Uhr bis 10:45 Uhr

Nach Schwangerschaft und Geburt möchtest Du Dir etwas Gutes tun und Deinen Körper sanft wieder kräftigen und stärken.
Mit Elementen unter anderem aus Yoga, Pilates und dem orientalischen Tanz werden in diesem Kurs alle Muskelpartien angesprochen, die während Schwangerschaft und Geburt eine Veränderung erfahren haben. Du bekommst ein aufbauendes Workout an die Hand, mit dem Du Deine Körpermitte wieder stabilisierst und stärkst und auch zu Hause und nach Ende des Kurses weiterarbeiten kannst.
Ein fester Bestandteil des Rückbildungskurses ist zusätzlich die Arbeit mit dem Atem sowie Entspannungsübungen.
Nach einer guten Stunde Rückbildungsgymnastik kannst Du erfrischt und gestärkt in den Alltag zurückkehren.
In diesem Kurs kannst Du Dein Baby gerne mitbringen aber Du stehst hier im Vordergrund.
Frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Kurs beginnen, die Krankenkassen übernehmen die Leistungen bis Dein Kind 9 Monate alt ist.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Carola Grote organisiert:
Carola Grote

05171-80544205171-805442 und 0174-66994850174-6699485
- E-Mail: die.yogahebamme (at) dg-email.de
- Internet: www.die-yoga-hebamme.de
Rückbildungskurs R 4b 24 17:45 - 19:00 Uhr

07.10. – 25.11.24

3 freie Plätze
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Die Kurse finden im Kunsttreff Abbensen, Neue Straße 13, 31234 Edemissen OT Abbensen statt.
Anmeldungen bitte telefonisch oder per e- Mail (Vor- und Nachname, Geburtsdatum, Adresse, Geburtstermin oder Geburtsdatum des Kindes, Name der Versicherung).
Die Anmeldung mit allen Informationen wird Ihnen zugeschickt.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Ines Deyerling organisiert:
Ines Deyerling

05177-98521305177-985213
- Weberkamp 5, 31234 Edemissen (In OpenStreetMaps öffnen)
- E-Mail: inesdeyerling (at) icloud.com
Rückbildung am Morgen mit Baby

22.10. – 10.12.24

0 freie Plätze
- Virchowstr.8h, 31226 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Dieser Kurs findet in den Räumlichkeiten der Hebammenzentrale in Peine von 09:15-10:30 Uhr statt.
Anmeldung bitte telefonisch oder per E-Mail über die Hebammenzentrale.
Bei Anmeldung bitte Namen, Adresse, Telefonnummer, E-Mail Adresse, Geburtstag des Kindes oder Entbindungstermin.
Sie bekommen zeitnah vor dem Kurs eine schriftliche, verbindliche Anmeldung zugeschickt.
Kursleitung Hebamme Sonja Jäger
Dieser Kurs wird von der Hebamme Hebammenzentrale organisiert:
Hebammenzentrale

05171-988568505171-9885685
- Virchowstraße 8h, 31226 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- E-Mail: hebammenzentrale (at) landkreis-peine.de
- Internet: hebammenzentrale-peine.de
Rückbildungsgymnastik

08.11. – 20.12.24

10 freie Plätze
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Ort:
Phsiotherapiepraxis Karin Ebel
Max-Küper-Str. 12
31224 Peine
Zeit:
08.11. bis 20.12.2024
Freitags, 9:30 Uhr bis 10:55 Uhr

Nach Schwangerschaft und Geburt möchtest Du Dir etwas Gutes tun und Deinen Körper sanft wieder kräftigen und stärken.
Mit Elementen unter anderem aus Yoga, Pilates und dem orientalischen Tanz werden in diesem Kurs alle Muskelpartien angesprochen, die während Schwangerschaft und Geburt eine Veränderung erfahren haben. Du bekommst ein aufbauendes Workout an die Hand, mit dem Du Deine Körpermitte wieder stabilisierst und stärkst und auch zu Hause und nach Ende des Kurses weiterarbeiten kannst.
Ein fester Bestandteil des Rückbildungskurses ist zusätzlich die Arbeit mit dem Atem sowie Entspannungsübungen.
Nach einer guten Stunde Rückbildungsgymnastik kannst Du erfrischt und gestärkt in den Alltag zurückkehren.
In diesem Kurs kannst Du Dein Baby gerne mitbringen aber Du stehst hier im Vordergrund.
Frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Geburt kannst Du mit dem Kurs beginnen, die Krankenkassen übernehmen die Leistungen bis Dein Kind 9 Monate alt ist.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Carola Grote organisiert:
Carola Grote

05171-80544205171-805442 und 0174-66994850174-6699485
- E-Mail: die.yogahebamme (at) dg-email.de
- Internet: www.die-yoga-hebamme.de

Kurse 9 Kurse

Rückbildungsgymnastik

Leistung

Carola Grote

Rückbildung am Morgen mit Baby

Leistung

Hebammenzentrale

Rückbildungsgamnastik

Leistung

Carola Grote

Starke Mitte - Rückbildung mit Kopf, Herz und Beckenboden

Leistung

Elena Lippert

Starke Mitte - Rückbildung mit Kopf, Herz und Beckenboden - ohne Baby

Leistung

Elena Lippert

Rückbildungsgymnastik

Leistung

Carola Grote

Rückbildungskurs R 4b 24 17:45 - 19:00 Uhr

Leistung

Ines Deyerling

Rückbildung am Morgen mit Baby

Leistung

Hebammenzentrale

Rückbildungsgymnastik

Leistung

Carola Grote