Hebammenzentrale Peine

Kurse 4 Kurse

Yoga in der Schwangerschaft

22.04. – 01.07.25

0 freie Plätze
- Bleicherwiesen 6, 31224 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Yoga
Yoga ist eine uralte Tradition aus Indien.
Durch das Ausführen verschiedener Körperhaltungen - Asanas - und Atemübungen - Pranayama - lernst Du Deinen Körper besser kennen und baust mit der Zeit ein gesundes Maß an Flexibilität, Ausdauer und Kraft auf. Verspannungen werden gelöst und du erfährst mehr Ruhe und Gelassenheit.
Eine regelmäßige Yogapraxis in der Schwangerschaft tut nicht nur Dir gut sondern hilft auch Deinem Baby. Viele Beschwerden, die in der Schwangerschaft auftreten können, werden gelindert oder treten erst gar nicht auf.
Auch für die Geburt bist Du durch Yoga gut vorbereitet, da Dein Körper mehr Elastizität und Geschmeidigkeit erlangt und Du Dich durch bewusstes Loslassen dem Geburtsgeschehen gut hingeben kannst.
Nach der Geburt kann Dir Yoga unter anderem helfen zu einer mentalen Stabilität zu gelangen, die dich gelassen durch den Alltag mit dem Neugeborenen trägt.
Zeit: 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Kosten:
ganzer Kurs: 125,00 Euro (10 Termine)
6er Karte: 78,00 Euro, sechs Termine dieses Kurses können frei ausgewählt werden
Einzelstunde: 14,00 Euro (falls Plätze frei sind), ab der 34. SSW: 13,00 Euro
Dieser Kurs wird von der Hebamme Carola Grote organisiert:
Carola Grote

05171-80544205171-805442 und 0174-66994850174-6699485
- E-Mail: die.yogahebamme (at) dg-email.de
- Internet: www.die-yoga-hebamme.de
Entspannung für Familien

16.06. – 14.07.25
- Rathausstraße 4, 31224 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - weitere Kurse
Der Kurs wird von der Kreisvolkshochschule angeboten und umfasst 3 Termine.
Kurs-Nr.: U-9501P4
Kursleitung: Nadine Becker
Kursgebühr: 12 Euro pro Person
Veranstaltungsort: Peine , Echternplatz, Rathausstraße 4
Uhrzeit: 16-16.45 Uhr
Die Teilnehmerzahl ist auf max. 7 Erwachsene und 7 Kinder beschränkt.
Anmeldung über:
https://www.kvhs-peine.de/programm/kurs/Entspannung-fuer-Familien/U-9501P4?Contrast=0
Geburtsvorbereitende Gymnastik

22.07. – 12.08.25
- Kattowitzer Str. 225, 38226 Salzgitter (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Schwangerschaftsgymnastik
Fit durch Schwangerschaft und Geburt
Dieser Kurs richtet sich an Schwangere Frauen, die sich mit sportlicher Bewegung Fit halten möchten und sich gleichzeitig gut auf die Geburt vorbereiten möchten. In vier aufeinanderfolgenden Terminen üben wir Beinkraft und Beckenbeweglichkeit sowie den langen Atem für Wehen ein. Wir nehmen dabei verschiedenen Körperpositionen ein, die zugleich Wehen- bzw. Entbindungspositionen sein können. Langsam tasten wir uns an die Unbequemlichkeit eine Geburt heran. Wir beginnen mit einem kurzen, inhaltlichen Input und schließen die Stunde mit einer Entspannungsübung. Ein Kurs besteht aus vier Terminen. Es können zwei aufeinanderfolgende Kurse separat gebucht werden. Eine Abrechnung dieser über die Krankenkasse als Geburtsvorbereitung ist möglich.
Der Kurs beginnt 22. Juli 2025, 16:00 bis 17:15 in der EFB-Salzgitter (Kattowitzer Str. 225). Eine Anmeldung erfolgt über die EFB Salzgitter ( efbsalzgitter@lk-bs.de).
Fragen bitte an Kirstin Büthe, Hebamme: 0162 9171597.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Kirstin Büthe organisiert:
Kirstin Büthe

0162-91715970162-9171597
- E-Mail: kirstin-buethe (at) magenta.de
Yoga in der Schwangerschaft

29.07. – 02.09.25

5 freie Plätze
- Bleicherwiesen 6, 31224 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Yoga
Yoga ist eine uralte Tradition aus Indien.
Durch das Ausführen verschiedener Körperhaltungen - Asanas - und Atemübungen - Pranayama - lernst Du Deinen Körper besser kennen und baust mit der Zeit ein gesundes Maß an Flexibilität, Ausdauer und Kraft auf. Verspannungen werden gelöst und du erfährst mehr Ruhe und Gelassenheit.
Eine regelmäßige Yogapraxis in der Schwangerschaft tut nicht nur Dir gut sondern hilft auch Deinem Baby. Viele Beschwerden, die in der Schwangerschaft auftreten können, werden gelindert oder treten erst gar nicht auf.
Auch für die Geburt bist Du durch Yoga gut vorbereitet, da Dein Körper mehr Elastizität und Geschmeidigkeit erlangt und Du Dich durch bewusstes Loslassen dem Geburtsgeschehen gut hingeben kannst.
Nach der Geburt kann Dir Yoga unter anderem helfen zu einer mentalen Stabilität zu gelangen, die dich gelassen durch den Alltag mit dem Neugeborenen trägt.
Zeit: 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Kosten:
ganzer Kurs: 75,00 Euro (6 Termine)
4er Karte: 52,00 Euro, vier Termine dieses Kurses können frei ausgewählt werden
Einzelstunde: 14,00 Euro (falls Plätze frei sind), ab der 34. SSW: 13,00 Euro
Dieser Kurs wird von der Hebamme Carola Grote organisiert:
Carola Grote

05171-80544205171-805442 und 0174-66994850174-6699485
- E-Mail: die.yogahebamme (at) dg-email.de
- Internet: www.die-yoga-hebamme.de

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Yoga in der Schwangerschaft

Leistung

Carola Grote

Entspannung für Familien

Leistung

Geburtsvorbereitende Gymnastik

Leistung

Kirstin Büthe

Yoga in der Schwangerschaft

Leistung

Carola Grote