Hebammenzentrale Peine

Kurse 16 Kurse

Yoga in der Schwangerschaft

06.08. – 08.10.24

0 freie Plätze
- Bleicherwiesen 6, 31224 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Yoga
Yoga ist eine uralte Tradition aus Indien.
Durch das Ausführen verschiedener Körperhaltungen - Asanas - und Atemübungen - Pranayama - lernst Du Deinen Körper besser kennen und baust mit der Zeit ein gesundes Maß an Flexibilität, Ausdauer und Kraft auf. Verspannungen werden gelöst und du erfährst mehr Ruhe und Gelassenheit.
Eine regelmäßige Yogapraxis in der Schwangerschaft tut nicht nur Dir gut sondern hilft auch Deinem Baby. Viele Beschwerden, die in der Schwangerschaft auftreten können, werden gelindert oder treten erst gar nicht auf.
Auch für die Geburt bist Du durch Yoga gut vorbereitet, da Dein Körper mehr Elastizität und Geschmeidigkeit erlangt und Du Dich durch bewusstes Loslassen dem Geburtsgeschehen gut hingeben kannst.
Nach der Geburt kann Dir Yoga unter anderem helfen zu einer mentalen Stabilität zu gelangen, die dich gelassen durch den Alltag mit dem Neugeborenen trägt.
Zeit: 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
Kosten:
ganzer Kurs: 112,50 Euro (9 Termine)
6er Karte: 78,00 Euro, fünf Termine dieses Kurses können frei ausgewählt werden
Einzelstunde: 14,00 Euro (falls Plätze frei sind), ab der 34. SSW: 13,00 Euro
Dieser Kurs wird von der Hebamme Carola Grote organisiert:
Carola Grote

05171-80544205171-805442 und 0174-66994850174-6699485
- E-Mail: die.yogahebamme (at) dg-email.de
- Internet: www.die-yoga-hebamme.de
Buggysport für Kopf, Herz und Beckenboden

05.09. – 03.10.24

1 freie Plätze
- Leistung
  - weitere Kurse
Die Kids in den Buggy setzen und los geht’s! Der Buggysport-Kurs dient als Aufbau-Kurs nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs. Wir wollen den Fokus auf unsere stabile Mitte setzen, während wir unser Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen und dabei die Muskulatur von Rumpf, Armen und Beinen kräftigen. Die Bewegung an der frischen Luft bei Sonnenschein, aber auch bei Herbstwind und leichtem Regen erfrischt den Geist, nimmt Müdigkeit, baut Stress ab und stärkt das Immunsystem.
Treffpunkt:
Der Brunnen vor dem Klinikum Peine
Virchowstraße 8h
31226 Peine
Kurszeit: 05.09.24-03.10.24
immer donnerstags
09.00-10.00 Uhr
Kosten: Selbstzahlerkurs
60€ für fünf Kurstermine
ANMELDUNG bitte über:
https://hebamme-elena-lippert.mymiya.de/courses/
Dieser Kurs wird von der Hebamme Elena Lippert organisiert:
Elena Lippert
- E-Mail: hebamme-elena-lippert (at) gmx.de
Geburtsvorbereitende Körperübungen

05.09. – 03.10.24

6 freie Plätze
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung
Du bist schwanger und möchtest deinen Körper gezielt auf die Geburt vorbereiten? In diesem Kurs stärken wir deinen gesamten Körper und fördern deine Ausdauer, damit du die Geburt kraftvoll erleben kannst. Wie praktisch, dass du damit ganz nebenbei auch einigen typischen Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen oder sie lindern kannst.
Die Grundlage dieses Kurses bildet die Zwerchfell-Beckenboden-Dynamik, also das Atmen. Während des Geburtsvorgangs ist die konzentrierte Atmung wohl die wichtigste Methode, um diese Herausforderung selbstbewusst zu meistern. Die Beckenbodenwahrnehmung, -kräftigung und -entspannung ist wichtig für die Kraft und Elastizität des Beckenbodens, die bei einer Geburt von maßgeblicher Bedeutung ist. Dein Herz-Kreislauf-System wird durch kurze Cardioeinheiten in Schwung gebracht. Die sanfte Kräftigung deiner Rücken- und schrägen Bauchmuskeln geben deinem Körper mehr Kraft für den Alltag trotz des zunehmenden Gewichts der/des Bauchbewohners/in und der zunehmenden hormonell bedingten Instabilität. Mobilisations- und Dehnübungen verbessern die Beweglichkeit und lösen Verspannungen. Den abschließenden Entspannungsteil werdet ihr als Mutter und Kind gemeinsam genießen.
Kursteilnahme auch gerne erst zum Ende der Schwangerschaft, ab Mutterschutz!
Kursort:
Hebammenzentrale Peine
im Klinikum Peine
Virchowstraße 8h
31226 Peine
Kurszeit: 05.09.24-03.10.24
immer donnerstags
10.45-11.45 Uhr
Kosten: Selbstzahlerkurs
60€ für fünf Kurstermine

ANMELDUNG bitte über:
https://hebamme-elena-lippert.mymiya.de/courses/
Dieser Kurs wird von der Hebamme Elena Lippert organisiert:
Elena Lippert
- E-Mail: hebamme-elena-lippert (at) gmx.de
Starke Mitte - Rückbildung mit Kopf, Herz und Beckenboden

06.09. – 08.11.24

0 freie Plätze
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Kursort:
Hebammenzentrale Landkreis Peine
Klinikum Peine
Virchowstraße 8h
31226 Peine
Kurszeit: 06.09.-08.11.24
immer freitags
09.00 - 10.00 Uhr
Der Kurs ist schon voll belegt, aber es wird eine Warteliste geführt.
ANMELDUNG hierfür bitte über:
https://hebamme-elena-lippert.mymiya.de/courses/
Bringt gerne eure Babys mit!
Während des Rückbildungskurses "Starke Mitte - Rückbildung mit Kopf, Herz und Beckenboden" wollen wir uns auf die Körpermitte konzentrieren, damit Du nach Schwangerschaft und Geburt wieder einen kraftvollen Alltag erleben kannst. Im Fokus steht die Zwerchfell-Beckenboden-Dynamik, die Atmung wird also unser Taktgeber sein. Aber auch Bauch- und Rückenmuskeln, Wirbelsäule, Arme und Beine werden gestärkt. Die Füße bleiben nicht unbeachtet. Das Ziel des Rückbildungskurses ist das Wiederherstellen der körperlichen Funktionen und keinerlei Leistungssteigerung. Um die Rückbildungsprozesse möglichst gut zu unterstützen und die körperlichen Funktionen wieder herzustellen, bist Du dazu aufgefordert die Übungen Zuhause zu wiederholen. Ich empfehle schon möglichst früh, also sechs bis acht Wochen nach der Geburt mit dem Rückbildungskurs zu starten, wenn alle Narben gut verheilt sind. Ich freue mich auf zehn Treffen je 60 Minuten.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Elena Lippert organisiert:
Elena Lippert
- E-Mail: hebamme-elena-lippert (at) gmx.de
Starke Mitte - Rückbildung mit Kopf, Herz und Beckenboden

06.09. – 08.11.24

0 freie Plätze
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Kursort:
Hebammenzentrale Landkreis Peine
Klinikum Peine
Virchowstraße 8h
31226 Peine
Kurszeit: 06.09.-08.11.24
immer freitags
10.30 - 11.30 Uhr
Der Kurs ist bereits voll belegt. Eine Warteliste wird geführt.
ANMELDUNG bitte über:
https://hebamme-elena-lippert.mymiya.de/courses/
>> Dieser Kurs findet ohne Babys statt <<
Während des Rückbildungskurses "Starke Mitte - Rückbildung mit Kopf, Herz und Beckenboden" wollen wir uns auf die Körpermitte konzentrieren, damit Du nach Schwangerschaft und Geburt wieder einen kraftvollen Alltag erleben kannst. Im Fokus steht die Zwerchfell-Beckenboden-Dynamik, die Atmung wird also unser Taktgeber sein. Aber auch Bauch- und Rückenmuskeln, Wirbelsäule, Arme und Beine werden gestärkt. Die Füße bleiben nicht unbeachtet. Das Ziel des Rückbildungskurses ist das Wiederherstellen der körperlichen Funktionen und keinerlei Leistungssteigerung. Um die Rückbildungsprozesse möglichst gut zu unterstützen und die körperlichen Funktionen wieder herzustellen, bist Du dazu aufgefordert die Übungen Zuhause zu wiederholen. Ich empfehle schon möglichst früh, also sechs bis acht Wochen nach der Geburt mit dem Rückbildungskurs zu starten, wenn alle Narben gut verheilt sind. Ich freue mich auf zehn Treffen je 60 Minuten.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Elena Lippert organisiert:
Elena Lippert
- E-Mail: hebamme-elena-lippert (at) gmx.de
Geburtsvorbereitung am Wochenende

07.09.24 –

0 freie Plätze
- Virchowstr. 8h, 31226 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung
Geburtsvorbereitung für Partner oder geburtsbegleitende Personen
In diesem Kurs beschäftigen wir uns einen Tag intensiv mit den Themen Geburt, Wochenbett und Stillen. Der Kurs findet in den Räumlichkeiten der Hebammenzentrale in Peine von 11-18 Uhr statt.
Trotz der kurzen Kurszeit bleibt Raum und Zeit für Atem-und Bewegungsübungen , sowie für Austausch und Fragen.
Ein Infopäckchen zu Anschaffungen und Babyausstattung gibt es am Ende des Kurses auch mit auf den Weg.
Dies ist ein Kurs der gerne zu zweit besucht werden darf, die Partner*innengebühr beträgt 40 Euro. Eine Quittung/ Teilnahmebescheinigung wird ausgestellt und kann bei der Krankenkasse eingereicht werden.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Hebammenzentrale organisiert:
Hebammenzentrale

05171-988568505171-9885685
- Virchowstraße 8h, 31226 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- E-Mail: hebammenzentrale (at) landkreis-peine.de
- Internet: hebammenzentrale-peine.de
Familienyoga

08.09. – 10.11.24
- Hildesheimer Str. 5, 38159 Vechelde (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Yoga
Der Kurs wird von der Kreisvolkshochschule angeboten und umfasst 4 Termine.
Kurs-Nr.: S-9564Y4
Kursleitung: Viktoria Schweizer
Kursgebühr: 25 Euro ( Elterneil und Kind)
Veranstaltungsort:Bürgerzentrum Vechelde
Uhrzeit: 10.15-11 Uhr
Die Teilnehmerzahl ist auf max. 6 Erwachsene und 6 Kinder beschränkt.
Anmeldung über:
https://www.kvhspeine.
de/programm/kurs/Familienyoga-in-
Vechelde/T-9564Y4?Contrast=
Familienyoga

15.09. – 17.11.24
- Rathausstraße 4, 31224 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Yoga
Der Kurs wird von der Kreisvolkshochschule angeboten und umfasst 4 Termine.
Kurs-Nr.: T-9560Y4
Kursleitung: Viktoria Schweizer
Kursgebühr: 25 Euro ( Elterneil und Kind)
Veranstaltungsort: Echternplatz, Rathausstraße 4, Peine
Uhrzeit: 10.15-11 Uhr
Die Teilnehmerzahl ist auf max. 7 Erwachsene und 7 Kinder beschränkt.
Anmeldung über:
https://www.kvhspeine.
de/programm/kurs/Familienyoga-in-
Peine/T-9560Y4?Contrast=
Geburtsvorbereitung für werdende Mamas

08.10. – 19.11.24

0 freie Plätze
- Am Pfarrgarten 5, 31234 Edemissen (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung
Ich freue mich auf Dich/Euch!
In diesem Kurs werden ich dir alle Fragen rund um die Geburt und die Zeit danach beantworten. Ich werde dich darüber informieren welchen Papierkram du vor der Geburt schon organisieren solltest, wie Du Deinen Körper auf die Geburt vorbereiten kannst, alles rund um die Geburt und den Kreißsaal, was für dich wichtig nach der Geburt ist und was du deinem Baby einen guten Start ins Leben geben kannst, wie du richtig wickelst, trägst und badest. Auf individuelle Fragen gehe ich in den Kursstunden ein.
Wir treffen uns 1 x in der Woche immer Dienstag um 10.30 Uhr bis 12,30 Uhr.
Es gibt 8 freie Plätze für euch.
Du kannst dich online über folgende Website anmelden.
https://www.hebammenpraxis-peine.de
Bei fragen bin ich unter 01724069429 erreichbar.
Liebe Grüße Cathrin Heiden
Dieser Kurs wird von der Hebamme Cathrin Heiden organisiert:
Cathrin Heiden

0172 40694290172 4069429
- Am Pfarrgarten 5, 31234 Edemissen (In OpenStreetMaps öffnen)
- Internet: www.hebammenpraxis-peine.de
Buggysport für Kopf, Herz und Beckenboden

10.10. – 07.11.24

8 freie Plätze
- Leistung
  - weitere Kurse
Die Kids in den Buggy setzen und los geht’s! Der Buggysport-Kurs dient als Aufbau-Kurs nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs. Wir wollen den Fokus auf unsere stabile Mitte setzen, während wir unser Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen und dabei die Muskulatur von Rumpf, Armen und Beinen kräftigen. Die Bewegung an der frischen Luft bei Herbstwind und -wetter erfrischt den Geist, nimmt Müdigkeit, baut Stress ab und stärkt das Immunsystem.
Treffpunkt:
Der Brunnen vor dem Klinikum Peine
Virchowstraße 8h
31226 Peine
Kurszeit: 10.10.24-07.11.24
immer donnerstags
09.00-10.00 Uhr
Kosten: Selbstzahlerkurs
60€ für fünf Kurstermine
ANMELDUNG bitte über:
https://hebamme-elena-lippert.mymiya.de/courses/
Dieser Kurs wird von der Hebamme Elena Lippert organisiert:
Elena Lippert
- E-Mail: hebamme-elena-lippert (at) gmx.de
Geburtsvorbereitende Körperübungen

10.10. – 07.11.24

5 freie Plätze
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung
Du bist schwanger und möchtest deinen Körper gezielt auf die Geburt vorbereiten? In diesem Kurs stärken wir deinen gesamten Körper und fördern deine Ausdauer, damit du die Geburt kraftvoll erleben kannst. Wie praktisch, dass du damit ganz nebenbei auch einigen typischen Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen oder sie lindern kannst.
Die Grundlage dieses Kurses bildet die Zwerchfell-Beckenboden-Dynamik, also das Atmen. Während des Geburtsvorgangs ist die konzentrierte Atmung wohl die wichtigste Methode, um diese Herausforderung selbstbewusst zu meistern. Die Beckenbodenwahrnehmung, -kräftigung und -entspannung ist wichtig für die Kraft und Elastizität des Beckenbodens, die bei einer Geburt von maßgeblicher Bedeutung ist. Dein Herz-Kreislauf-System wird durch kurze Cardioeinheiten in Schwung gebracht. Die sanfte Kräftigung deiner Rücken- und schrägen Bauchmuskeln geben deinem Körper mehr Kraft für den Alltag trotz des zunehmenden Gewichts der/des Bauchbewohners/in und der zunehmenden hormonell bedingten Instabilität. Mobilisations- und Dehnübungen verbessern die Beweglichkeit und lösen Verspannungen. Den abschließenden Entspannungsteil werdet ihr als Mutter und Kind gemeinsam genießen.
Kursteilnahme auch gerne erst zum Ende der Schwangerschaft, ab Mutterschutz!
Kursort:
Hebammenzentrale Peine
im Klinikum Peine
Virchowstraße 8h
31226 Peine
Kurszeit: 10.10.24-07.11.24
immer donnerstags
10.45-11.45 Uhr
Kosten: Selbstzahlerkurs
60€ für fünf Kurstermine

ANMELDUNG bitte über:
https://hebamme-elena-lippert.mymiya.de/courses/
Dieser Kurs wird von der Hebamme Elena Lippert organisiert:
Elena Lippert
- E-Mail: hebamme-elena-lippert (at) gmx.de
Geburtsvorbereitung mit Kopf, Herz und Beckenboden

12.10. – 19.10.24

0 freie Plätze
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung
Datum: an zwei Samstagen, am 12. und 19. Oktober 2024
Bestenfalls findet der Kurs vor der vollendeten 34.SSW statt.
Uhrzeit: 09.00-16.00 Uhr
Kursort: Kursraum der Hebammenzentrale Peine im Gebäude des Klinikums Peine
Adresse: Virchowstraße 8h, 31226 Peine
Kosten: Die Kosten werden von mir direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privatversicherte erhalten nach Kurssende eine Rechnung. Dein Partner oder Deine Partnerin kann gerne mit dabei sein. Der Kurs kostet für die Partner/innen insgesamt 100€, diese Kosten müsst ihr vorab zahlen und die Quittung kann i.d.R. bei der Krankenkasse eingereicht werden.

ANMELDUNG bitte über https://hebamme-elena-lippert.mymiya.de/courses/
Leider ist der Kurs schon voll belegt, aber es wird eine Wartelistegeführt.

Du suchst nach einer Möglichkeit dich ganzheitlich auf die Geburt vorzubereiten? Dann ist dieser Kurs genau richtig, denn wir beziehen die geistige, seelische und körperliche Ebene - oder anders gesagt Kopf, Herz und Beckenboden – in die Geburtsvorbereitung mit ein. Dafür werden wir einige Begrifflichkeiten, die weibliche Anatomie und vieles rund um Ernährung, Geburt, Wochenbett, Stillzeit und Umgang mit deinem Baby klären. Auf der Grundlage der Zwerchfell-Beckenboden-Dynamik werden wir uns auf die Atmung konzentrieren und darauf aufbauend verschiedene Übungen machen, um den Beckenboden zu erspüren und zu stärken. Mobilisations- und Dehnübungen runden den aktiven Teil des Kurses ab. Als Hebamme mit viel Herz möchte ich euch in der Schwangerschaft begegnen, euch auf die Geburt, das Wochenbett und das Mamasein vorbereiten. Ich möchte eure Gedanken, eure Seele, euren Körper einladen mitzumachen. Ich möchte dabei helfen, dass ihr euch auf den lebensverändernden und wunderschönen Prozess vom Mutterwerden einlassen könnt.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Elena Lippert organisiert:
Elena Lippert
- E-Mail: hebamme-elena-lippert (at) gmx.de
Entspannung für Familien

14.10. – 14.10.24
- Rathausstr. 4, 31224 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - weitere Kurse
Der Kurs wird von der Kreisvolkshochschule angeboten und umfasst 1 Termin.
Kurs-Nr.: T-9501P4
Kursleitung: Nadine Becker
Kursgebühr: 5 Euro pro Person
Veranstaltungsort: Echternplatz, Rathausstr. 4, Peine
Uhrzeit: 17-17:45 Uhr
Die Teilnehmerzahl ist auf max. 7 Erwachsene und 7 Kinder beschränkt.
Anmeldung über:
https://www.kvhspeine.
de/programm/kurs/Entspannungfuer-
Familien/T-
9501P4?Contrast=0y'oskcuz"j
Rückbildung am Morgen mit Baby

22.10. – 10.12.24

0 freie Plätze
- Virchowstr.8h, 31226 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Dieser Kurs findet in den Räumlichkeiten der Hebammenzentrale in Peine von 09:15-10:30 Uhr statt.
Anmeldung bitte telefonisch oder per E-Mail über die Hebammenzentrale.
Bei Anmeldung bitte Namen, Adresse, Telefonnummer, E-Mail Adresse, Geburtstag des Kindes oder Entbindungstermin.
Sie bekommen zeitnah vor dem Kurs eine schriftliche, verbindliche Anmeldung zugeschickt.
Kursleitung Hebamme Sonja Jäger
Dieser Kurs wird von der Hebamme Hebammenzentrale organisiert:
Hebammenzentrale

05171-988568505171-9885685
- Virchowstraße 8h, 31226 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- E-Mail: hebammenzentrale (at) landkreis-peine.de
- Internet: hebammenzentrale-peine.de
Ernährung vor, während und nach der Schwangerschaft

22.10. – 22.10.24
- Stederdorfer Str. 8/9, 31224 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - weitere Kurse
Der Kurs wird von der Kreisvolkshochschule angeboten und umfasst 1 Termin.
Kurs-Nr.: T-9213P7
Kursleitung: Janet Wagner
Kursgebühr: 10 Euro pro Person
Veranstaltungsort: Peine, VHS 15 ( Stederdorfer Str. 8/9)
Uhrzeit: 17- 19.15 Uhr
Die Teilnehmerzahl ist auf max. 12 Personen beschränkt.
Anmeldung über:
https://www.kvhspeine.
de/programm/kurs/Ernaehrung-vorwaehrend-
und-nach-der-
Schwangerschaft/T-9213P7?Contrast=
Yoga in der Schwangerschaft

29.10. – 17.12.24

1 freie Plätze
- Bleicherwiesen 6, 31224 Peine (In OpenStreetMaps öffnen)
- Leistung
  - Yoga
Yoga ist eine uralte Tradition aus Indien.
Durch das Ausführen verschiedener Körperhaltungen - Asanas - und Atemübungen - Pranayama - lernst Du Deinen Körper besser kennen und baust mit der Zeit ein gesundes Maß an Flexibilität, Ausdauer und Kraft auf. Verspannungen werden gelöst und du erfährst mehr Ruhe und Gelassenheit.
Eine regelmäßige Yogapraxis in der Schwangerschaft tut nicht nur Dir gut sondern hilft auch Deinem Baby. Viele Beschwerden, die in der Schwangerschaft auftreten können, werden gelindert oder treten erst gar nicht auf.
Auch für die Geburt bist Du durch Yoga gut vorbereitet, da Dein Körper mehr Elastizität und Geschmeidigkeit erlangt und Du Dich durch bewusstes Loslassen dem Geburtsgeschehen gut hingeben kannst.
Nach der Geburt kann Dir Yoga unter anderem helfen zu einer mentalen Stabilität zu gelangen, die dich gelassen durch den Alltag mit dem Neugeborenen trägt.
Zeit: 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
Kosten:
ganzer Kurs: 100,00 Euro (8 Termine)
5er Karte: 65,00 Euro, fünf Termine dieses Kurses können frei ausgewählt werden
Einzelstunde: 14,00 Euro (falls Plätze frei sind), ab der 34. SSW: 13,00 Euro
Dieser Kurs wird von der Hebamme Carola Grote organisiert:
Carola Grote

05171-80544205171-805442 und 0174-66994850174-6699485
- E-Mail: die.yogahebamme (at) dg-email.de
- Internet: www.die-yoga-hebamme.de

Kurse 16 Kurse

Yoga in der Schwangerschaft

Leistung

Carola Grote

Buggysport für Kopf, Herz und Beckenboden

Leistung

Elena Lippert

Geburtsvorbereitende Körperübungen

Leistung

Elena Lippert

Starke Mitte - Rückbildung mit Kopf, Herz und Beckenboden

Leistung

Elena Lippert

Starke Mitte - Rückbildung mit Kopf, Herz und Beckenboden

Leistung

Elena Lippert

Geburtsvorbereitung am Wochenende

Leistung

Hebammenzentrale

Familienyoga

Leistung

Familienyoga

Leistung

Geburtsvorbereitung für werdende Mamas

Leistung

Cathrin Heiden

Buggysport für Kopf, Herz und Beckenboden

Leistung

Elena Lippert

Geburtsvorbereitende Körperübungen

Leistung

Elena Lippert

Geburtsvorbereitung mit Kopf, Herz und Beckenboden

Leistung

Elena Lippert

Entspannung für Familien

Leistung

Rückbildung am Morgen mit Baby

Leistung

Hebammenzentrale

Ernährung vor, während und nach der Schwangerschaft

Leistung

Yoga in der Schwangerschaft

Leistung

Carola Grote